為什麼臉胖的那麼厲害

要想快速地瘦臉成功，在平日的食物挑選上就應該多注意攝取含鉀高的食物，因為鉀質能夠促進體內代謝功能。此外高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小臉的好朋友。

建議多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物，祝身體健康

你這個情況應該是運動太少
瘦臉的關鍵是要先瘦身，每天堅持持續鍛煉時間在一個小時以上，少吃高熱量的食物，多吃水果，多做臉部按摩