要減肥。不要通過減肥藥就行

減肥方法很多，在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。

建議培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然後每天逐漸遞增，延長時間，最後鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功！

一般減肥需要飲食控制和運動。
建議低脂低糖飲食，少吃零食，經常參加體育運動。

你現在還在長身體，減肥對你得發育不太好啊。不過愛美之心人皆有之，可以理解。
根據你的情況，建議你可以晚上不吃飯吃水果然後加強運動，平時吃飯吃慢一點多吃蔬菜少吃飯就能減下來

這個情況1.5m的情況下105斤雖然在正常範圍內但是最好是減減肥才好的。
健康減肥當然是不用減肥藥的。注意減肥的原理就是攝入少於消耗。首先攝入減少也就是少吃，主要是少吃一些油膩刺激的食物。多吃青菜水果等。不要吃零食。而消耗增多也就是說要多運動。注意有氧運動是比較合適的。運動時間要三十分鐘以上為好。祝你成功。，有條件的話可以採取中醫的針灸或者是拔罐法。或者是採取代餐的方法。