問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月31日
標準體重!
網友回答
您的體重稍微偏旁了點。
身高165cm,體重宜維持在57kg左右為准。祝您健康!
一般來說,身高減去105極為標準體重,正負10%,都算正常的,你是165身高,165-105=60KG,正負10%都是正常的,你體重在54~66KG之間都算正常。你是120斤,是標準體重。
建議你注意休息,多吃新鮮含粗纖維蔬菜水果食物,少吃油膩辛辣食物,適當運動,戒煙酒,祝你健康!
您的標準體重在110左右的
平時一定要注意合理的飲食,並且適當的運動是有助於身體的發育的
根據你描述,我分析你的身高和體重是稍微偏重點。
女性計算:標準體重(女)(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。
男性:標準體重公斤)=(身高-80)×0.7女性:標準體重(公斤)=(身高-70)×0.6
身高跟家族遺傳、後天飲食營養以及運動健身等有關,您目前年齡19歲,應該還有增高的機會。
女性的標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg),通過這個公式計算可以看出你是56kg
你的標準體重是112斤,而你現在是120斤,應該是加上衣服和鞋子的重量,這樣你的體重是正常的,剛剛好。祝好。