轉呼啦圈能減肥嗎?

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：女
詳情描述:
從什麼時候開始逐漸長胖了，到了讀大學的時候就胖得一發不可收拾，很控制自己的食欲了，但是體重一直沒有下降，也嘗試過去跑步來減肥，但是堅持不下來，聽說轉呼啦圈能減肥，又會有什麼副作用。

網友回答

2014年07月31日 00:00

堅持轉呼啦圈是可以減肥的。轉呼啦圈可以幫助腸道的蠕動,促進腸胃的消化,也有助於暢通排便。除此之外,轉呼啦圈還能加快身體的血液迴圈，消耗身體儲存的脂肪及過多的熱量，達到減肥的目的。