我十一歲了經查是二百度近視應該怎麼辦?

這個最好是配個眼鏡，防止度數的增加
最好是去正規的醫院配個眼鏡，效果會比較好，還有以後要注意養成良好的習慣

二百度還是有可能恢復的，超過三百度就不是很好恢復。
平時看書或者玩電腦手機的時間不要太長，電腦手機對眼都有很大的輻射作用，能不玩就不玩。看書一二十分鐘就先別看，看看周圍遠景，最好有綠葉的。平時飲食也要注意了，多吃點有營養的，比如每天喝一杯牛奶。睡眠一定要充足。