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問題
【小兒眼科】
【歸檔】 16年05月09日
孩子說眼睛有些幹,看亮的東西稍微重影?
網友回答
合理補充眼睛所需的營養素,對保護眼睛非常重要。所以,眼科專家建議,眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡,平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。眼睛過幹、缺乏粘液滋潤易產生眼睛疲勞的現象,維生素A或b葫蘿蔔素和粘液的供給有很大的相關性,此外維生素B6、維生素C及鋅的補充也可幫助解決眼睛乾燥的問題。
另外,黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用,也能成為治療或防止睛乾澀疲勞的食療方法
有沒有晚上看東西模糊的現象?如果眼睛比較乾澀還有夜盲症的現象,是維生素A缺乏引起的。
建議檢查一下維生素A的含量,如果是維生素A缺乏引起的,可以通過補充維生素的方法,吃維生素A並且飲食方面吃一些維生素A含量比較多的食物,如動物肝臟胡蘿蔔等。
根據描述,引起眼睛乾澀看東西有重影的原因,要是往前了一般是上火一類的原因,可以多給孩子食用維生素A菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質
還有護眼食療杞子米煮成粥後,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象.枸杞子菊花用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕鬆,明亮.
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