睡覺肚子疼有點疼

我覺得沒有太大的問題可能與你長時間的缺乏體育鍛煉，沒有充足的休息和睡眠有非常大的關係。積極的規範的鍛煉養成良好的習慣多做戶外運動，注意飲食的控制，減少辛辣油膩食物攝入，減少生冷的食物的攝入。這些生活細節的調理非常的重要和關鍵，沒有大的問題。

從你的情況來看，有可能是長時間一個姿勢睡眠導致腹直肌痙攣，引起這樣的症狀是沒有大問題的如果腹腔內有疾病會長時間的疼痛，建議平時注意體育鍛煉，服用鈣片補鈣小腹部注意保暖，防止肌肉痙攣，就不會再復發了。