宮寒嚴重會導致什麼

所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者,是中醫名詞,用西醫的話來說,表現為月經不調,痛經,其原因可能伴隨有婦科方面炎症,

從中醫的觀點來看,怕冷多是屬於氣血的毛病,因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢引起,注意腎陽虛也可以出現這種情況,建議平時注意飲食營養,常吃溫熱食物,如人參茶、羊肉、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等食物,平時注意休息,避免壓力,