你好醫生，我現在的狀況是右側後脖筋疼，

問題描述你好醫生，我現在的狀況是右側後脖筋疼，連接頭部的地方，並且伴有右鼻不氣暢。我從16歲接觸電腦一直玩的比較多去年夏天賣玩具經常仰頭開始發現右側後脖筋疼，一般下午到晚上發作，時間長會右側頭部跟著疼，疼到右側太陽穴。晚上睡得好第二天會好轉。不賣玩具了好了。後來今年五一再次發作到現在幾乎沒間斷疼痛。自己感覺和五一期間一個月一直半夜貓被窩裡玩手機，一直窩著脖子有關係。到現在伴有鼻子不通氣。不過一個月偶爾會有一兩天右側一點不疼，而左側後脖筋疼痛伴有左側頭疼。右鼻偶爾通氣的時候左側會不太通暢。這個月孩子出生，一直都是低頭的活，脖子疼痛嚴重了很多。求大夫幫我看看。謝謝！