頸椎病有什麼好的辦法

頸椎病的治療要領很多，經過治療病情可以得到緩解。可是，單憑治療還是不夠的。頸椎病人要做好自身的保養。伏案事情的人，頭頸不要永劫間地扭向一側，要汁意休息，讓頸違肌肉放鬆。很多人睡覺喜歡側臥伏臥，整夜的頭向一側歪著，這是一種很不好的習氣，它使頸違部肌肉，頸椎韌帶處於扭曲狀況。 長期云云，會造成年輕人經常落枕，但較易恢復；而這些人到了中年，就會發生頸椎病。所以，睡覺時要注重寢具柔、輕，以平臥為主，側臥要注重翻身，絕對不允許歪著初伏臥。

您好，保守治療只能暫時的緩解疼痛症狀，不能從根本上去除病灶，並且容易復發。微創手術治療：安全係數高，創傷小，恢復快，治療效果明顯，併發症少，能從根本上解除頸椎病給患者帶來的不便。希望我的回答對您有幫助。

頸椎病的治療可考慮用按摩，牽引等來治療，平時要減少伏案工作，注意枕頭不可過高，最好是柔軟一些。頸椎病因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸部脊髓、神經根，並引起相應臨床症狀的疾病。該病無特效治療，主要是物理治療如理療，熱療，推拿，按摩等，病情嚴重的需手術治療。