軟組織損傷有什麼好的治療方法呀

您好！根據您的描述來看，鍛煉扭傷造成的，可以及時外用一些化血化瘀的藥物，停止運動，多注意休息，一般2-4周左右即可恢復！

患者朋友您好： 腳踝滑囊受壓,筋肌軟組織損傷,不要著急冷靜的處理,不要亂投醫,建議最好採用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風散寒,傳統中醫外敷穴位治療,局部滲透力強.藥物分子經皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反迴圈直達患處,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治癒的目的,為了方便使患者早日康復,您可以來我的診室諮詢,並儘快得到治療,只求信任.祝您早日康復!

你好，到現在有多長時間了，一般軟組織損傷需要2-4周左右的時間恢復，這期間注意休息，減少用患肢負重活動，休息的時候抬高患肢。還有應去醫院檢查排除裂紋骨折的可能。只是軟組織損傷不是很嚴重的，注意休息，很快就可以恢復。