您好，大夫，我今年三十歲，頸椎一直不好

您好，從您的描述不排除頸椎退行性變是隨年齡增長而出現的生理退化，頸椎保護不當，可加快退行性變的發展。建議您(1)避免單一坐姿過久和長久伏案工作。睡枕不宜過高。(2)加強頸肩部功能鍛煉。(3)必要時做頸椎X光或者CT拍片。

頸椎病也有不同的類型，病情程度差異較大，按摩師的手法等也會有較大的差異，如果感覺恢復不理想的，還應考慮中醫針灸，或者到正規的診療機構推拿等。

分析：根據您的描述，不排除或頸椎炎

你這種情況最好去醫院，拍一你個頸椎x光片查一下有沒有頸椎曲度不良，有沒有局部後弓？

你好，很高興為你解答，您的描述考慮是頸椎病，建議拍片檢查確診，確診後應頸部適度活動，避免長期保持一個固定的姿勢，口服紮沖十三味丸及腺苷鈷胺片，局部熱敷理療，可以緩解症狀，祝您健康。

您好，根據您所提供的情況目前伴有頸椎病的存在，可導致頭暈，上肢麻木，頸部肌肉僵硬等，可以到正規醫院進行頸部x線檢查明確，您可以口服舒筋活血片，強力天麻杜仲膠囊，鹽酸氟桂利嗪，維生素B1治療緩解症狀。

如果有頸椎病的話，最好還是要進行拍片檢查，確定基本情況，另外不是所有的頸椎病都適合按摩的，所以一定檢查後再治療