腿越來越粗，每天跳舞後還走路，會瘦腿嗎

問題描述走路到底是瘦腿還是胖腿、我每天跳舞後還走路，發現腿越來越粗

網友回答

2014年07月15日 21:06

病情分析：不知道你腿偏粗的原因是什麼，如果是脂肪性的粗，跳舞和走路都有減肥效果的，屬於不錯的減肥運動，
指導意見：如果本身是肌肉型的，鍛煉是不能起到減肥效果的，減肥運動消耗的是脂肪，主要是把脂肪轉化成肌肉來減肥的