毛巾用涼的還是熱的

如果發熱體溫不超過38.5可以用物理降溫用酒精擦擦大動脈或者貼個退熱貼，超過38.5可以吃點退燒藥同時加上物理降溫，要注意多喝水如果用物理降溫涼毛巾和熱毛巾都可以他們都屬於散熱的功效

敷額頭的話是用涼的毛巾冷敷的。如果家裡有退燒藥物的話可以口服點，當體溫到38.5度時就可以口服的，配合補充充足的水分。要口服藥物治療，像三九感冒靈顆粒和柴胡口服液，咽紅和疼痛的話加上蒲地藍消炎口服液。飲食要吃好消化的。