坐月子期間大便幹結像石頭一樣硬怎麼都拉不出來

平時多吃一些富含纖維的食物，芹菜、韭菜、紅薯等，多吃粗糧，多吃蔬菜水果。
再就是早晨起床後堅持喝一杯白開水，清洗一下腸道，是很有必要的。還有就是每天晚上躺在床上，順時針揉搓肚皮50下，促進腸道的蠕動。

便秘有很多原因,比如胃腸炎,胃腸動力減弱,直腸狹窄,直腸前後突等.要查明原因對症治療,
避免用強烈的瀉藥,可以使用複方蘆薈膠囊或者潘瀉葉.祝身體健康.要養成好的生活習慣,適當鍛煉,保持心情舒暢

由於產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便幹結。
加上許多坐月子禁忌的影響，亦無多加攝取蔬菜、水果、水分等，使大便幹結。坐月子餐中可以加入幾道潤腸通便的藥膳
以上是對“坐月子期間大便幹結像石頭一樣硬怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

應該是沒有下床活動導致的
建議適當的下床活動，多喝蜂蜜水，祝你身體健康、

多吃點香蕉，香蕉是調便秘的，另外多喝水
多吃點香蕉，香蕉是調便秘的，另外多喝水，希望可以幫助你

懷孕的時候腸道受到了增大的子宮的壓迫，現在生完孩子要恢復到原有的位置是一方面，還有就是現在坐月子期間運動量不夠。儘量不要用藥物幫著排便，會過奶給寶寶的
一定要禁辛辣食物。養成定時大便習慣，養成每天早晨蹲廁大便一次的習慣啊，即使早晨沒有大便的意思也應該養成蹲廁所的習慣。平常有便意時一定要儘快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，，多喝水等。就一定會改善便秘的。另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道

生產後的婦女多由於疼痛，胡因損傷而造成排便困難，便秘，為一般正常現象。
建議您可以使用開塞露解決現在的症狀，平時多食用易消化，含纖維多的食物，多喝水，祝早日康復。
以上是對“坐月子期間大便幹結像石頭一樣硬怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據您的描述疑似便秘
建議您可以嘗試到正規醫院針灸科行針灸治療，平時多吃水果蔬菜

其實便秘可以常喝蜂蜜、優酪乳等助於潤腸，吃一些芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、紅薯粥有助於防治便秘，並且晨起空腹飲一杯涼開水或淡鹽水，有助於促進腸蠕動，
平時多吃新鮮水果和蔬菜、多飲水、多吃粗糧促進胃腸蠕動，作息規律，每天定時排便，祝健康