瘦小腿，有什麼方法

病情分析： 瘦小腿是比較困難的，如果是有小腿部位的脂肪堆積，可能會影響到人體的美觀，所以需適當減肥，需適當增加體育運動，過走路或跑步，控制飲食，不能吃過多高脂肪食物。
指導意見： 在平時需適當吃些蔬菜和水果，促進人體排便，也可以用些針灸減肥和中藥減肥，有一定效果的。

病情分析： 一般的主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當的體育運動來實現，
指導意見： 你也可以通過多跑步，跳繩，跳舞，以及做瑜伽來實現減肥，儘量避免應用減肥的藥物，這對身體都是會有一定的副作用的。

病情分析： 小腿脂肪多的話。容易造成形體不協調、一般主要是由於運動量少造成
指導意見： 建議你平時可以多點跳繩、跑步、或者試試刮痧療法

病情分析： 你好，這個的部位相對來說，脂肪相對少，而肌肉相對是比較，發達的了。
指導意見： 所以你的這個，就是以鍛煉為主的了，另外，肌肉運動之後注意一下肌肉的抻拉的了。