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問題
【糖尿病】
【歸檔】 16年05月17日
糖尿病到底能不可以吃南瓜?
網友回答
糖尿病患者可以進食南瓜,除了甜食外,其他食物都不需要特別禁忌,注意控制不要過量攝入就可以了。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而番茄含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
朋友糖尿病患者的飲食以控制總熱量為基本原則,少吃含糖量高的食物。飲食中提倡用粗制米、面及雜糧,因粗纖維飲食可增強胃腸蠕動、減慢糖吸收和降低血糖、血脂。因此,如果是甜的食物或含糖量高的食物就不要吃。若南瓜太甜就不要吃。
總的來說糖尿病病人大多數食物都能吃。南瓜有很多種,能不能吃要看品種,如果吃,需要監測血糖的情況來選擇。首先針對糖尿病患者需要注意少食多餐,注意低鹽,低脂,低糖飲食,同時還需要注意,含能量比較高的食物,高澱粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。山藥、藕、芋頭、胡蘿蔔、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物內臟儘量少吃。
以上是對“糖尿病到底能不能吃南瓜?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!