血糖偏低怎麼辦

1,血糖低對於西醫來說,目前只能用補充血糖含量來改善；而對中醫來說,可以通過調節機體自身來改善,枸杞和生脈飲都是很好的中藥,你可以根據自身體質去問老中醫應該怎麼補充,
2,注意營養,多吃蔬菜水果,
3,平時出門帶點糖果,頭暈的時候吃一點,
4,生活,作息,飲食有節制有規律,
5,多做運動,保持心情愉快,
6,晚上睡覺時將頭部墊高,
7,不要再悶熱或乾燥的環境下站立太久,

低血糖急性發作的時候,可以喝些糖水來緩解,如果平時有頭暈現象,要注意儘量不要餓肚子,因為低血糖的人,肚子一餓就會頭暈,嚴重的還會摔跤,建議:隨身帶些糖果,巧克力,各種甜點,發病時隨時吃下去,酒精,咖啡因,抽煙都將嚴重影響血糖的穩定,最好能戒除或少用,