今天讓刮痧的刮了一下脖子，因為左脖子困，

你好，這種情況多見於頸椎出現損傷、肌肉損傷等引起，如果持續如此，建議到醫院外科就診做一下頸椎片檢查，看是否有異常，根據檢查選擇治療，注意休息，避免勞累。

你好，這種情況一般考慮有頸椎病壓迫神經引起的可能。建議去醫院骨外科進一步做頸椎CT等檢查確定。

您好，根據你的描述，不排除神經根型頸椎病，多由於平時姿勢不良，久坐，長期低頭等不良習慣引起，需要結合頸椎ct，明確診斷，建議平時避免這些不良習慣，適當的活動頸部。