輕微的風濕怎麼辦、食補

根據你提供的情況，一般的考慮是風寒濕痹證引起的症狀，及時的自我調理，可以改善症狀的。首先需要注意個人的保暖，口服獨活寄生丸水蜜丸、小活絡丸大蜜丸之類的藥物，晚上熱水泡腳，及時的調理，可以改善症狀的，配合雷公藤多甙片、布洛芬緩釋片之類的藥物，祝你健康。