經常便秘，口腔和舌頭上經常長泡

病情分析： 多數是上火導致的口腔潰瘍。見於肝火旺盛、心火上炎、胃火襲擾，引起口腔黏膜潰爛。也可見於飲食過量辛辣刺激性食物損傷口腔黏膜而導致。
指導意見： 建議你首先保持心態平和，禁食辛辣刺激性食物。然後用點消炎清火的藥物來一起治療，同時補充維生素多飲水。可以用點甲硝唑、黃連上清片、維生素C、維生素B2。平時可以多吃一點西瓜、蘋果、梨子、桃子等水果。

病情分析： 考慮是由於微量元素及維生素缺乏導致的口腔潰瘍。
指導意見： 建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。平時多吃水果蔬菜。

病情分析： 從你說的來看考慮是復發性口腔潰瘍，和你的體質有一定的關係的
指導意見： 建議你多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，適度的運動