膝蓋外側韌帶受傷，小腿和腳有點腫是怎麼回事

需要注意休息，避免劇烈活動勞累，可以局部物理治療促進消腫，應用黃道益活絡油，伸筋片等藥物

您好，根據您的描述，考慮是血液迴圈不暢，韌帶損傷導致的，建議遵醫囑選用三七傷藥片，跌打丸治療。另外，可以用紅花煎水泡患處治療。

考慮為軟組織受損引起的，可以吃一點活血化淤、止疼藥物的，也可以貼膏藥的，不可以負重的。