血壓高100/140，晚上睡不好還多夢

病情分析： 你的情況考慮是植物神經紊亂導致的失眠多夢，多跟工作壓力大，心情有關係。
指導意見： 建議可以先口服藥物治療，穀維素，刺五加，維生素b1，注意生活規律，多休息，早睡早起，放鬆心情。

病情分析： 從你這種情況來看，是存在失眠多夢的症狀，晚上睡覺不好，會影響第二天的精力，建議可以吃中藥進行調理，也可以配合針灸治療。
指導意見： 建議可以採取中藥進行治療，飲食要清淡，少葷多素，忌吃辛辣刺激性食物，多喝水，症狀會逐漸減輕的。

病情分析： 通常血壓高於90-140即為高血壓。你現在有症狀需要及時治療的，要注意避免血壓進一步升高。
指導意見： 注意勞逸結合，注意合理飲食，遵守低鹽、低脂、低熱量的原則，並注意飲食結構的合理搭配；飲食不宜過飽、過快；最好忌不良嗜好，如煙、酒等。多吃一些水果，多運動，養成良好的生活方式。