怎麼知道自己得了甲減

甲減的表現有主要表現為無力、嗜睡、畏寒、少汗、精神不振、腹脹、記憶力減退、皮膚乾燥無光澤、體重增加、體溫低等等,建議:你如果懷疑有甲狀腺方面的疾病,到當地的大醫院內分泌科進行檢查,確診後有針對性的治療,千萬不要亂服藥,

避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免發生申甲狀腺腫大,宜選食物:因缺碘引起的甲減,需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘,炒菜時要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發而降低碘濃度,蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類；植物蛋白可互補,如各種豆製品、黃豆等,供給動物肝臟可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果,