薄荷茶有什麼功效?

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荷葉茶和薄荷茶哪個減肥效果會更好呢?相對於單純性肥胖者來說,想成功減肥

網友回答

2016年04月26日 00:00

一般考慮荷葉茶的效果較好,
薄荷茶有清熱的作用,但利水消腫減肥效果相對較差,建議選擇荷葉茶,平時注意少吃零食,多做鍛煉,仰臥起坐、呼啦圈、跑步等都可嘗試,少吃澱粉類和熱量多的食物,祝你成功,希望能幫到你!