血壓偏低什麼時候量比較准一點

休息5分鐘以上測的血壓都是准的,不知你的血壓是多少?原發性低血壓病的治療包括以下幾點:

(1)飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食:適當補充維生素C、維生素B 族和煙醯胺(維生素PP)等,適當飲用咖啡、可哥和濃茶,有助於提高中樞神經系統的興奮性,改善血管舒縮中樞功能,有利於提升血壓和改善臨床症狀,此外,飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益,

(2)適當參加運動和醫療體育壓病主要是心脾陽虛,陽氣不足,血行乏力所致,因此,主要治則是溫補通陽,佐以補脾健運,