月子期間腰不酸，出月子後抱孩子腰酸

病情分析： 由於一個多月時間沒有出門，缺乏鍛煉，就是會出現四肢乏力，腰酸的情況的，不用過於擔心的。
指導意見： 建議是，一定要注意，出門一定要注意保暖，不要用涼水。

病情分析： 月子裡一般都靜養，不幹體力活。身體也處於休眠狀態。猛一幹活會不適應有酸痛感。
指導意見： 建議剛開始還是要多休息，逐步適應自己自理生活的節奏。不要太猛太強以免腰肌勞損給身體帶來不適。

病情分析： 這個和剛產後體質虛弱，而抱孩子需要用力，而容易引起腰肌損傷而有酸脹現象，而這些現象也提示產後調養身體不足
指導意見： 而暫時就不要抱孩子了，還需要增加營養補充來增強體質，可以平時多活動身體，促進身體機能的改善，而避免引起各種酸痛出現。