10歲男孩在家裡做哪些運動好

病情分析： 你好，可以讓孩子跑步，可以鍛煉身體的各個器官，促進生長發育。
指導意見： 建議，要注意孩子的飲食營養，保證充足的睡眠時間。

病情分析： 你好，可以交孩子原地踏步跑，堅持20分鐘左右。還可以繞著房間慢跑，多轉幾圈。
指導意見： 也可以多散步,多呼吸新鮮空氣，保持良好的心情，均衡飲食。

你好不知道你是為了練肌肉，還是做一些簡單的餐後運動。給你提供一些，供你參考;俯臥撐、仰臥起坐、跳繩、乒乓球對牆打、毽子、跳舞毯，實在嫌累壓壓腿、扭扭腰什麼的也挺好~

具體什麼運動呢？一般像跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、跑步、還有就是每天半個小時的倒立，買個瑜伽教學碟在家練等等，只要長期堅持，每項運動都能起很好的減肥作用。選擇一個自己最適合的，長期堅持鍛煉，一定會成功的，相信自己