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問題 【其他】 【歸檔】 15年03月11日

10歲男孩做什麼運動好

問題描述 我家兒子10歲了,在家皎什麼運動好呢?請告訴我。
網友回答
2015年03月11日 21:24

病情分析: 可以跑跑步,打籃球,學游泳,羽毛球等,都可以
指導意見: 建議不要做一些運動強度大的運動,多做一些有氧運動

2015年03月11日 21:23

病情分析: 兒童在家可以跑步,跳繩,蹦樓梯都可以兒童期間正長身體要注意飲食多食用富含礦物質維生素的食物
指導意見: 不要勞累,運動不要過量,飲食合理營養搭配