舌苔白，尿頻，不寐，煩躁是什麼情況？

你好，你的情況考慮是圍絕經期的問題，建議多予心理疏導，清淡飲食，注意休息

您現在就是上火引起的症狀，您現在的情況還是需要慢慢調養的，建議您平時要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，還要注意心理的調節。