我經常驚慌，一發作就全身緊張，兩腳酸軟

問題描述我經常驚慌，一發作就全身緊張，兩腳酸軟，呼吸困難，不敢自己出門，一緊張就發作，一蹲下心臟就不規律的跳動幾下，那感覺讓人心慌。不知道我這是心理疾病還是中醫所說的心悸怔仲，以前經常通宵上網和經常性☆禁☆愛，還不按時吃飯。自從發病以後我就一直按時吃飯，睡覺。如果不按時吃飯睡覺就會有驚慌感和身體發虛，酸軟。日常症狀有頭暈，頸椎牽扯神經疼，耳鳴乏力心慌氣短腸胃不適