我最近害怕一個人的時候，空虛煩躁；還老 [虛煩]

問題描述我最近害怕一個人的時候，空虛煩躁；還老是懷疑老婆；不相信自己；幹什麼都沒心思

網友回答

2012年11月19日 08:22

病情分析：你主要是缺乏自信心，你多和人交流，多鼓勵自己，遇到任何事情試著樂觀想問題。指導意見：你可以做心理諮詢，專門聯繫，專業化幫助最合適，避免加深加重。多出去散心，減少壓力。