40歲的我，鬍鬚很多白的，別人說是經絡 [氣血不足]

你好，根據你敘述的情況，如果鬚髮早白，和氣血不足，腎精虧損都有關係。建議多吃黑豆黑芝麻等食物。

你好！你的頭髮有白頭發嗎？要是有鬍鬚白點也屬正常，個體差異，有的人白髮白鬍鬚出現就早，你可以到中醫科看看

你好，這樣的話你還是多吃補腎的食物，並且需多吃黑色的食物比較好的。

你說的40歲，出現了較多的白鬍鬚，可以使用藥物七寶美髯丹改善下，這個是因為一般的肝腎不足證表現。