經期能不可以吃韭菜

經期不宜吃的食物:
A、冷、寒性食品,如冷飲、拌黃瓜、拌蘿蔔、螃蟹、田螺、梨、香蕉、西瓜、柚子、柳丁等性涼,如果在經期前後食用的話,它們會遏制血液運行,從而導致痛經,

B、酸澀食物,如泡菜、青梅、櫻桃、蘋果、檸檬等,食用這些食物容易使血管收斂,血液澀滯,不利於經血的暢行和排出,引起痛經,

C、辛辣食物,如辣椒、大蒜、蔥、薑、韭菜等食物,食用這些食物後會加重盆腔充血,從而加重痛經,