為什麼有黑眼圈

養成良好的生活習慣，不熬夜、不抽煙酗酒、不過度勞累、不讓自己有太大壓力，這樣自身的排毒作用就會得到發揮，身體裡的毒素和廢棄物就能排出體外，皮膚看起來就會好好的很健康，黑眼圈也就變少了哦。

黑眼圈長期不消可能是這些疾病在作祟腎虛中醫認為人的氣血盛衰或者器官變化都會在面度有所反映，腎虛會導致黑眼圈的發生。如果黑眼圈深重且伴有雙眼無神、面容疲倦、腰酸、手發冷，加上生活中夫妻生活不節制、生活方式不健康等都是引起腎虛的原因。

過敏性鼻炎因過敏性鼻炎而導致黑眼圈和眼袋明顯的人，在臨床上也經常可以見到的。有過敏性鼻炎的人，因為鼻子、眼睛周圍皮膚皮下組織過敏原的遲髮型反應，導致眼瞼水腫，靜脈回流障礙，表現為眼眶周圍特別是下眼瞼顏色灰暗無光、下瞼眼袋等。

慢性疾病從臨床醫學的角度來看，慢性肝炎、消化功能不好、慢性胃炎等慢性疾病造成血液微循環障礙，導致淤血阻滯眼部周圍，出現黑眼圈。

消除熊貓眼，你要這樣做不熬夜，保證有良好的睡眠品質。每天提前半個小時上床睡覺，睡前不接觸任何電子產品，看看紙質書或聽聽音樂都對入睡有極大的幫助，每天保證有七個小時的睡眠時間，不能過少，也不能貪多。