產後便秘怎麼辦，有時候兩三天不排一次

建議你下床做適當的運動，飲食要合理的搭配，多吃一些含纖維素多的蔬菜和水果，保持快樂的心情。

你好，根據你的情況描述，首先告訴一般2天以上排一次大便的就視為便秘，便秘屬於陰虛陽亢的原因，所以用藥還是建議用滋陰藥物同時用通便潤腸的藥物，比如，麻仁潤腸，槐角丸等都可以的，飲食一定要以粗纖維為主，不吃辛辣刺激性食物，可以空腹喝一杯溫開水做順時針腹部按摩有助於排便，要養成定時排便習慣

你好，這種情況的話首先應該堅持每天進行排便，多吃點蔬菜一類的食物。

你好：根據你的情況，建議飯後適當活動增加胃腸蠕動。可以多吃燉的蔬菜。喝些蜂蜜水。

分析：該情況可以考慮是便秘