黑眼圈和眼袋很重，可以使用眼霜嗎

可以使用眼霜的，存在眼袋也不要過於苦惱，這個也是有辦法的，鐳射祛眼袋手術的方式是不錯的，治療時間短，療效好，一般10分鐘左右可搞定。

首先要增加營養.在飲食中增加優質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用.。保證休息時間和品質。
在中醫看,黑眼圈是和睡眠不好,腎虛有關.建議找中醫治療.因為這是體內生理功能不調造成的,外用藥不起作用.