請問我是植物神經紊亂麼？

問題描述你好，我是一名剛畢業大學生，馬上就要工作了。兩年前因為得了腰椎間盤突出外加失戀，心情長時間抑鬱。然後就出現過暈倒的現象。最近我總是胸悶氣短，總是打呵欠一緊張打不上來就難受，好像大腦總缺氧，愛打嗝一緊張還打不上來就有氣頂的想吐的感覺，一到悶熱的地方就感覺出不上來氣要暈倒的感覺。還有時覺得自己快要死的那種難受，還有身上不是這疼就是那疼的，吃多了胃就不舒服，胃脹有時腸鳴，原來以為是胃不好總吃胃藥，老是覺得餓，3月份準備一場考試時可能是因為緊張一周瘦了6斤，吃不下飯，吃點就飽，莫名就緊張起來，這種緊張似乎自己控制不了。我知道這是跟情緒有關的，我已經在注意了，可是工作生活中總是不能避免的，請問我這個症狀是不是有點嚴重呢？吃穀維素和維生素B還有舒神靈膠囊可以麼？藥是有副作用的我不敢亂吃，但是看來自身調節不吃藥是有點困難了。