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問題 【精神心理科】 【歸檔】 14年12月23日

人群恐懼

問題描述 人群恐懼症怎麼辦?我在人比較多的地方心跳就變得很快頭很暈動作不自然頸部僵硬,不敢正看前面走來的人人群恐懼症怎麼辦?
網友回答
2014年12月23日 09:32

你好,考慮你有可能還是神經衰弱的原因導致的,建議你最好是在服用一段時間的腦心舒口服液和舒神靈膠囊治療效果是比較好的睡前不要有劇烈的活動,晚餐切勿飽食,保持心情舒暢,治療期間多注意保持好的心情和睡眠,這樣疾病就會好轉了

2014年12月23日 09:32

你好,這種情況需要儘量多與人進行溝通,慢慢克服,進行心裡的暗示。儘量多進行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,保持良好的心態,樹立自信心,正確的認識與人之間的交往,多到人多的地方活動。2014-09-19 02:12:56