悶熱或緊張臉會發紅，怎麼辦

病情分析： 有這種心理傾向的人是不自信的表現，再一點就是社交恐懼症。
指導意見： 自信心是可以培養的，首先要注意調整好自己的心態，樹立一些良好的觀念：一、悅納自己樹立自信很多社交緊張者就是因為不悅納自己、對自己不自信造成的，所以，要改變首先就得在心裡接受和悅納自己，樹立起對自我的信心。二、勿對自己要求過高過於追求完美，對自己要求過高，就容易患得患失，太在意別人對自己的看法，一心想要得到別人的承認，從而迷失自己。接受自己的現況，不要去管別人怎麼看，你越害怕出錯，就越會感到手足無措。三、別太在意自己的身體反應

病情分析： 經常的臉部發紅，引起的原因有腎陰虛，陰虛火旺，是由於素體陰虛，陰虛不能制陽，出現了人體的顴紅盜汗，咽幹口幹，五心煩熱，頭暈目眩，神疲乏力等症狀。
指導意見： 需適當用些滋陰降火的藥物治療，如穀維素片，安神補腦液等治療，避免吃辛辣食物和飲酒，多吃蔬菜和水果。