壓力大並且失眠多夢

病情分析： 這個和你的職業習慣有關，建議平時儘量適當減減壓
指導意見： 避免熬夜勞累，平時儘量通過聊天，運動等及時宣洩不良情緒，晚間吃點安神補腦液改善睡眠

病情分析： 你好，這個情況可能和你抽煙，生活不節律有關係的。
指導意見： 建議你戒煙，保證睡眠，適度鍛煉，保持愉快心情，睡前一杯牛奶，也可以適當用些藥物調整？比如六味地黃丸，佐匹克隆試試，應該會有效果的。