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問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年01月05日

睡覺困難始終高度緊張

問題描述 睡覺困難,覺得自己始終處於高度緊張中,腦子裡好像有一根玄緊繃著,耳朵有耳鳴聲
網友回答
2015年01月05日 11:20

病情分析: 這種情況很有可能是焦慮情緒導致失眠。建議平時適當的減減壓
指導意見: 通過聊天,散步等宣洩不良情緒,晚間吃點安神補腦液改善睡眠,保證睡眠環境的安靜舒適

2015年01月05日 09:14

病情分析: 你好,這種情況有可能是由於精神因素導致的相關症狀。
指導意見: 一般情況下建議調整情緒,必要時建議就醫進行治療。