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問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年01月05日

失眠十天,白天困,頭痛沒精神

問題描述 失眠已有十天了,前三天還好,睡四五個小時,感覺還行,後面因為倒班,每天晚上三點下班,連續三天,這三天只能睡三四個小時就睡不著了,後面調整到晚上八點下班,但是調整後的第一天晚上回宿舍腦袋有滋滋的聲音,完全睡不著,接著連續四天腦袋都有滋滋的聲音,四天每天就睡一兩個小時,白天很困,頭疼,沒精神,但不暈,一躺下就能聽到滋滋的聲音,一站起來聲音就沒了,今天站著好像也有聲音了
網友回答
2015年01月05日 12:27

病情分析: 儘快去醫院看看,拿點改善睡眠的藥物。不要再耽擱。
指導意見: 睡眠是身心健康的基礎,你睡不好,就會出現一系列的問題,趕緊去醫院找精神科專家。

2015年01月05日 12:26

病情分析: 這種情況和你的工作性質有一定關係,如果可以最好不要上晚班
指導意見: 平時儘量夜班後找個安靜的地方睡覺,可以吃點安神補腦液改善睡眠

2015年01月05日 12:26

病情分析: 你好,這種情況有可能是由於精神因素導致的相關症狀。
指導意見: 一般情況下建議調整情緒,可以用蓮心泡水飲用,有一定安神作用。