您的位置：首頁養生保健心理健康記憶開始變差，越來越差

問題【心理壓力】 15年01月04日

記憶開始變差，越來越差

問題描述 2014年1月8日2015年1月3日初起開始記性有點差直到現在也來也差

網友回答

2015年01月04日 20:17

病情分析：這種情況很有可能是過度勞累熬夜，營養不良造成的
指導意見：建議平時儘量多休息，避免熬夜，規律作息，多吃點牛奶，核桃，魚肉等改善記憶