您的位置:首頁養生保健心理健康不喜歡主動找人說話,脾氣也不穩定
問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年02月09日

不喜歡主動找人說話,脾氣也不穩定

問題描述 不喜歡主動找人說話,脾氣也不穩定,經常幻想自己或身邊的人要出事!
網友回答
2015年02月09日 19:54

病情分析: 建議平時儘量減少獨處,多參加社交活動,鍛煉自己的社交。
指導意見: 多尋求支持,通過聊天,運動等及時宣洩出不良情緒,多想想開心的事情。