老公精子成活率低怎麼辦

精子品質差怎麼辦是很多男性朋友關心的問題,通過以往我的經驗可以通過食物來調節,番茄紅素、氨基酸、鋅是精子構成體系裡最重要的營養素,也是醫學界裡常指的養精的三寶,所以,日常生活中多吃含以上營養素的食物,提高精子品質的食物有番茄、西瓜、魷魚、黃鱔、牡蠣、核桃等,特別提醒大家,除了適當食用提高精子品質的食物,還要助于養成良好生活習慣,加強運動,

影響精子品質的因素很多:電磁輻射、放射線、陰囊溫度、服用藥物、微量元素缺乏（特別是鋅）、接觸化工用品、農藥等等都會影響精子的品質,而上述情況經過醫生的提示和自己的分析,一般都可以找出原因,如果睾丸不是產生了永久性的損害,只要脫離了這種接觸,經過一段時間的治療、康復,大多數人是可以恢復正常的,只要通過適當治療,恢復男性雄風指日可待,