想太多如何治療

病情分析： 建議平時多休息，避免熬夜勞累，不要給自己太多壓力。
指導意見： 儘量努力去做好自己可以做好的事情，沒有必要生活在別人的情緒之中

病情分析： 這是你壓力無法釋放，得不到緩解的表現。心理承受力相對來說差一些。
指導意見： 首先建議遇事要保持樂觀的心態,遇到事情多從事物好的方面考慮，做一個陽光的人，熱愛生活的人；其次，心胸要寬闊，心裡的垃圾要隨時丟棄，不要給自己心理壓力，這樣你才能輕裝上陣。