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問題 【心理障礙】 【歸檔】 15年01月19日

晚上總睡不著覺愛幻想

問題描述 19歲晚上總是睡不著覺,總是覺得想了很多問題。都是一些沒發生的幻想。即使睡著了也總感覺自己處於幻想狀態。我是怎麼了?
網友回答
2015年01月19日 17:39

病情分析: 患者睡不好覺,易幻想,綜合患者年齡和症狀考慮,應該是精神因素導致的上述情況。
指導意見: 建議患者注意休息,放鬆心情,保持良好的心態,多與朋友,家人溝通,增強身心因素。到正規精神病院看看,根據醫囑正規服用藥物治療。

2015年01月19日 08:38

病情分析: 好多年輕人在迷茫的時候就會出現一些不切實際的想法,一旦這種想法長時間的在腦子裡存在,就會有一種自然存在的感覺,主要是焦慮和抑鬱引起的。
指導意見: 平時注意多餘朋友交流,把主要心思放在學習上,遇到困難和挫折要理智對待,保持愉快心情。可以服用一些安神補腦液。

2015年01月19日 07:48

病情分析: 這種情況可能和你思慮過度有很大的關係,建議平時儘量多休息,適當的減減壓
指導意見: 可以選擇運動,聊天等及時宣洩不良情緒,晚間避免熬夜勞累,吃點牛奶調理睡眠

2015年01月19日 07:47

病情分析: 是由於神經衰弱引起的睡眠障礙,應該通過生活飲食習慣改變和藥物調解進行治療。
指導意見: 平時生活飲食有規律,放鬆心情不要有思想壓力,多鍛煉身體,飲食宜清淡易消化為主,不要吃刺激辛辣過於油膩的食物,現在可以服用,養血安神片,配合健腦補腎丸,十五加片進行調節治療。