腎精虧虛調理

腎精虧虛一般多會出現腰膝酸軟疼痛,神疲乏力,面色蒼白,精神不足,頭暈目眩,甚至性功能障礙等,治療當補腎益精氣,可以服用些補腎強身片並配合日常食用些黑豆,羊肉,板栗等,具有較好的補腎功效,多鍛煉身體增強體質!不要吃辛辣刺激性的食物!

可以口服金匱腎氣丸、右歸丸,平時多吃以下食物比較好,羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等,