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問題 【中醫內科】 【歸檔】 16年04月22日

怎麼能快速瘦全身?

問題描述 網友年齡:14歲
網友性別:女
詳情描述:
小學怎麼都吃不胖初中伙食差倒吃得很胖了。怎麼辦?
網友回答
2016年04月22日 00:00

營養吸收過盛,體型肥胖。建議要給小孩減少營養的攝入,日常多給他食蔬菜水果,不要食太油膩,不要食太多肉類食品,飯前先吃水果,日常可以用粥水代替米飯進食,家裡不要儲蓄零食,日常多去戶外散步、運動,長期有瘦身的效果,謝謝,祝你生活愉快。